Aunque ya camino con una muleta y en casa todo el tiempo muevo el pie. Hace 1 meses sufri una fractura de perone cerca del tobillo, hace 2 semana tuve la cirugia me pusieron placa y tornillo .. pa pregunta es q tiempo estima ud q pueda empezar a caminar ? Requiere cuidado y prevención. Dr. Me operaron hace 4 semanas, hasta el momento todo va bien, pero tengo dudas con el tornillo que atraviesa ambos huesos por rotura de la sindesmosis pero el doctor y el Kine me dicen que ese tornillo se rompe solo, pero la verdad no me convence y tengo miedo que de quedar ese tornillo puesto y me quite movilidad o en una tracción fuerte pueda romper algún hueso. no presento ninguna otra condición de salud. Agosto 2016 Como alternativa, la rehabilitación, incluido el uso de fisioterapia o de terapias manuales, puede comenzar luego del período de inmovilización. El pie hinchado y algo colorado. Tengo 4 semanas de operación..con. Estoy embarazada de 7 meses ya tengo un hijo de 8 y una pequeña de tres. Gracias Rosa! Gracias a todos por sus post, son de gran motivación para superar esta etapa. ya que soy muy independiente y no me quedo quieta nunca. Saludos. Me operaron el 17 de abril me pusieron una placa y 8 tornillos y estos se van a quedar por el resto de mi vida y un tornillo mas que mañana 29 me retiran solo este. No hay compra mínima! Hoy tengo un mes y me siento desesperado y con mieso a no volver a caminar como antes. Cómo vas ahora ? Los siguientes son ejercicios de propiocepción para el tobillo en esta etapa: Movilización en Círculos. Cuanto te tomo a ti empezar a caminar ? Atte (carreras y pesas) es normal que duelan? Deformidad del tobillo, sobre todo si la articulación del tobillo se luxa. Tengo 34 años. En el diagnóstico se diferencia, a grandes rasgos, entre: Fractura del astrágalo: fractura del hueso del tobillo (muy poco frecuente) Fractura de tibia: fractura de la tibia. Como dices, entre el dolor la dependencia y la vida loca que de repente se para... es horrible. Fuerza fui operado el mismo dia llevo 41/2 semanas pero llevo dos años con problema de pie diabetico my operacion es una para mejorar my pisada pero esto me causo una luxofractura aqui estoy con pasiencia y fe se que saldre adelante. Debido a la fractura y al período de inmovilización posterior, los pacientes con frecuencia experimentan dolor, rigidez, debilidad y tumefacción en el área de tobillo, y una menor capacidad para participar en actividades. En términos generales: no recargar el pie y guardar reposo. Hace 10 días que quebré los tres huesos del tobillo, estoy inmovilizada con bota, quiero saber mas de sus experiencias. Me dan muchos calambres, pinchazos y hormigueo fuertisimos. Debo decidir tal vez sea preferible no operar y evitar la pisible amputacion y vivir como me quede el pie ..no se. Se ha de valorar si existe alguna complicación por la fractura de tobillo como una lesión del cartilago o una rigidez del tobillo. No saben si necesitaré rehabilitación, eso depende de cada paciente. Sigo haciendo ejercicios ....eso me curará. mmmm... es gratificante leer tu publicacion y saber q otras personas pasaron por lo q uno esta viviendo... mi cirugia es el miercoles, trato de ser positiva pero tengo mucho temor, preocupaciones. Search Submit Clear. Tensegridad Hubo pruebas limitadas de dos estudios (106 participantes en total) de un beneficio a corto plazo del uso de un estabilizador de tobillo versus ortesis o un yeso para caminar. Pues yo m parti el tobillo el 23 d marzo estuve un mes entero si moverme d la cama prácticamente ahora llevo ya dos meses y unas dos semanas me han quitado las dos muletas hago ejercicios todos los dias de tres a cuatro horas , bicicleta estática , natacion , andar , y ejercicios de tobillo varios en rehabilitación. :(, Hola tuve una luxofractura en el tobillo me operaron hace 3 semanas poniemdo una placa con 5 tornillos mi pregunta es hasta cuando podre apoyar el pie ya que siento una buena recuperacion y ando con ferula. Fractura Stress Tacones Sin Dolor Me operaron con tornillos y placas, pero no sospecho el tiempo de recuperación. Tampoco quiero perder mi trabajo . 10 repeticiones del ciclo con descansos. Explore MOZOCARE para programar una cita en los 10 mejores hospitales de enfermedades infecciosas del mundo Además es bueno pedalear y subir y bajar escaleras. Tres estudios examinaron las intervenciones de rehabilitación que comenzaron durante el período de inmovilización después del tratamiento no quirúrgico. Toma jalea es un buen regenerador o fortalesedor de huesos te hara avansar la recuperacion que dios te bendiga, hoy me operan desp de dos meses de una luxzor fractura espero recuperrame pronto y me alegra haber leido tu comentario me da furezas y bueno tendre paciencia como vos decis lleva tiempo, Llevo 2 dias de la operacion y me pasa lo mismo, se hincha y cambia de color mi pies :(. Bendiciones, Hola janet, al igual que tú también fui intervenkdo hace 15 días de mi tobillo derecho, me he estado informando y los toempos son variables, dependiendo del organismo,edad,eyx .de cada paciente...ahora entiendo porque nos llaman pacientes....porque debemos ser muy pacientes....dios nos ayuda cada día a traves de la gente que está a nuestro alrededor.......son por lo menos unas 6 semanas de espera para empezar a ver una evolución......en lo que pueda ayudarte....estoy a tus órdenes, Hola yo tengo una triple fractura en pie y tobillo, esto me paso el 18 de marzo y el dia 29 de marzo me operaron y pusieron una placa y ocho tornillos y me colocaron una ferula por un mes misma que me retiraba diariamente para lavarme la herida y ponerme algun desinfectante aun despues de retirar los puntos lo segui haciendo ahora ya me pusieron la bota y es mas ligera, fueque un mes de estar xasi todo el dia en la cama si es muy desesperante no saber que puedes hacer y que no y sobretodo tener que depender de los demas pero para mi en lo particular me ayudo, aveces Dios quiere que tomemos un respiro y siempre hay cosas mas importantes que hacer hasta que nos pasa algo asi Se analizaron las siguientes variables: edad, sexo, tipo de fractura (clasificación de Danis-Weber), etiología, tratamiento realizado, lateralidad, tiempo de inmovilización, complicaciones, actividad laboral pre y post-tratamiento, deambulación y escala de Gay y Evrard al alta. Gracias. La cicatrización de ambas heridas es muy lenta, no soporto el roce ni de las sábanas! Hola Manuel, hace una semana me fracturé en tobillo, trimaleolar, me operaron y pusieron tornillos y placa. Gracias por si me puede dar algun consejo. nose yo creo que el esta siguiendo un protocolo y punto, ya que no me ha valorado de forma individual. Que tiempo me quedaría para ya caminar. Todo esto es normal? Te comento esto es porque no quiero que sigas enojada contigo misma, deja que las cosas fluyan. Antecedentes: la recuperacion de la rotura parcial o total de los ligamentos del tobillo se realiza mediante rehabilitacion y fisioterapia. Hace un mes me atropellaron y sufrí una luxofractura de tobillo. mi pie al estar tranquilo y verticalmente permanece de buen color. Es muy pesado nos queda ser pacientes. Rotura Tendon Peroneo (Perone, astragalo, y un ligamento). Clasificación de las fracturas de tobillo. Sin cirugía, el tobillo estará enyesado o con una férula por 4 a 8 semanas. Segun yo no pasa nada si vamos a sufrir con los cambios de clima. Me gustaria contactarme con alguien q halla tenido cirugias de este tipo. Estoy en la.miama situación . El objetivo de nuestro estudio es analizar sus complicaciones y los resultados del tratamiento rehabilitador en estos pacientes. Me a dolido mucho y recientemente supurado mucho y ayer 17 de dic. Cree que Pueda tener recuperación mi pierna de la parte de la rodilla u del tobillo o tendré que solicitar incapacidad permanente, contemplando que mi oficio es ser policía operativo, Hola doctor que preguntarte que pue que se mi problema ya llevo 3 años de aver Sido operado y aún se me incha los tobillos cuando estoy parado o caminando y también acompañando de dolor no tan intenso pero un dolorsito. Hay algunas pruebas muy limitadas del beneficio a corto plazo de un tipo de tobillera en comparación con inmovilización con yeso u ortesis. El médico a alineado mi pie pues me lo dejaron desviado, además hicieron una limpieza pues se me estaba formando una fibrosis, además me operaron el lado interno del tobillo izquierdo ... Todo esto es un drama de no acabar.. PERO las cosas pasan por algo ... espero que tu hinchazón baje y quw ya no cambie de color ... aunque los médicos me dijeron que es algo normal porque al momento de operar se dañan vasos y cavidades.. en fin no se de esas cosas... Os dejo enlace a su web por si conocéis a alguno de sus doctores. El 29 de diciembre me rompí el peroné sin desplazamiento cerca al tobillo izquierdo. No tengo mucho dolor pero el pie sigue hinchado y casi me duele mas eso que el tobillo. Saludos de Chile,Temuco!! 7. En fin lo que no se es que viene ahora despues de quitarme el yeso despues de 8 semanas. Cuéntame de tu recuperación, Hola,comote fue con la recuperacion? El doc. Me dijo que hasta 6 semanas me pondra de pie para ver mi evolución. Aún no camino sólo me apoyo de a poco en mi pie, hago un ejercicio tipo balancin que me ayuda y me da confianza. Un suerte. Por ejemplo: Unión a otro dedo. Juego futbol , tenis y Padel. Hola andy tengo una duda me acaban de operar y me pusieron 5 tornillos y placa tengo la misma edad que tú pero me comenta mi trauma que en un año tengo que quitarme la placa y tornillos, a ti te los quitaron ? Hola llevo 5 meses y no he podido con la inchazln y el dolor estoy en terapias ,tuve fractura biomoleolar y estoy juiciosa con las terapias tengo miedo de no quedar bien .alguien me puededecir si esta inchazon es por que el cuerpo esta rechasando los tornillos y placa, ya que el hueso ya me pego.pero aun duele y cojeo mucho. Esta revisión consideró las pruebas sobre los efectos de diferentes intervenciones de rehabilitación para estas fracturas. Se recupera bien y las personas vuelven normalmente a la actividad previa, Yo tanbien me fracture pero quiero saber si es normal que me arda donde me fracture. Tres estudios pequeños investigaron las intervenciones de rehabilitación durante el período de inmovilización después del tratamiento ortopédico conservador. Suerte a todos. Que pases una felíz navidad y un prospero 2018 ! Yo tuve una fractura trimaleolar, al principio me pusieron unas fijaciones externas y a los 20 días me operaron para ponerme placas y tornillos. conocéis a alguno de sus doctores? Yo siento q no tengo fuerza además de pintadas y molestias q me dijo que las sentiré unos días más. Utilízalos en tus diseños y en tus posts para redes sociales. El 12 marzo del 2016 sufrí una caída que me produjo una fractura doble en el tobillo. Tendintis Aquiles https://www.traumadrid.es/traumatologia-madrid/traumatologo-especialista-tobillo-pie-madrid/, Doctor disculpe estoy totalmente preocupado de mi situación ayudeme a estar almenos un poco mas tranquilo por favor se lo pido con el corazon tengo una reducción y osteosintesis pierna y tobillo derecho y realmente no se que es realmente lo que tengo doctor doctor tengo un miedo gigante cualquier comentario me dejaria un poco mas tranquilo esto me paso aser 3 dias y me dijieron que tengo que esperar dos semanas para que me operen y me pongan placas y tornillos porfabor deme una pequeña ayuda la necesito me siento muy mal gracias por leer esto lo agradesco de corazon. Y paciencia. Mejor media hora diaria o pocos minutos varias veces durante el día que más tiempo en menos ocasiones, si no puedes ir a la playa o al gymnasio no importa, los ejercicios básicos se pueden hacer en casa, con paciencia y constancia ya que la rehabilitación lleva varios meses. vas a salir adelante estas muy joven, estas recien operado despues d las 6 semanas vas terapia. Dr. buenas noches. Hola, cumplo 2 meses de operada de fractura de tibia y peroné, con 10 pernos y dos placas. En 2018 tuve fractura de peroné. Hola Cristián... Tendrá secuelas o perderá movilidad en el tobillo? Los que salen pronto a caminar vuelven pronto rehabilitar. hace 9 años me pusieron una placa y 8 tornillos en el tobillo derecho, desde mi caida subi de peso y ahora que quiero hacer ejercicio me lastiman mucho los tornillos y la placa, ¿que tanto se puede volver a recuperar la capacidad para hacer ejercicio? Le rogamos desactivar o pausar el bloqueador en esta web, y así seguir brindándole la información que usted merece. No sé si se requería antibiotico o tx alguno. Fractura de tobillo y peroné y deslizamiento de ligamentos y tendones. a mi nunca me inmovilizaron el pie y por el contrario le enviaron a moverlo activamente todo el tiempo y 2 semanas despues de la cirujia ya arranco terapias osea que animo a todos que seguro con la ayuda de Dios vamos a salir adelante y a retomar tu vida normal muy pronto. Hola, me operaron el Dongo, doble fractura de tobillo con 6 clavos y su placa. Rehabilitación de fracturas de tobillo con ejercicios, automasajes y estiramientos. (Repito aquí las anotaciones ya que si se ve el vídeo desde un movil no aparecen, a continuación podrán leer más consejos) Ver el lado izquierdo del pie y mantener esta posición unos segundos, luego ver el lado derecho. Hola buenos días doctor yo sufri hace dos días fractura de Maleolo lateral derecho el traumatólogo solo me hizo una férula con diferente material y que debo estar en reposo en 28 dias y después regresar para decirme cómo voy a caminar con muletas. Muchas gracias de antemano. Octubre 2020 Mis huesos ya están consolidados, solo estoy en reposo solo por la herida. Gracias por esta valiosa informacion, yo me fracture hace mes y medio, el 30 de agosto 2019, me operaron el 16 de septiembre, la fractura no fue tan cercana al tobillo fue de tipo c y no se desplazó, empece a la semana de ser operado a realizar pequeña movilidad en mis dedos y poco a poco lo hice con mas intensidad, duele un poco pero no lleve al máximo ningún dolor y no sobre esforce la lesión. luisa Hola a todos me ha ayudado mucho leer sus situaciones y compararlas con la miaEl 1 de Enero tuve una fractura de peroné y ligamentos muy fuerte. Estare encantado de responder dudas, es mi mision ahora transmitir que me han devuelto la vida. 8. Me colocaron una placa con 7 tornillos. Gracias por tus palabras y buenos deseos. Objetivos como el mantenimiento de las estructuras, la disminución del dolor, el fortalecimiento y la recuperación de la propiocepción se encuentran en un rehabilitación de fracturas de tobillo. Criterios de selección: Se consideraron los ensayos controlados aleatorios y cuasialeatorios que incluyeron adultos sometidos a toda intervención para la rehabilitación después de una fractura de tobillo. buenos días mujer de 58 años. La información que usted disfruta gratuitamente en esta web se mantiene gracias a la publicidad. Me han dado también la opción de operar o no y tengo una semana para decidirme. .mucha s gracias Andy. Hace dos años y medio me hice una fractura de peroné maleolar tipo b, cerrada aparentemente, al retirarme el yeso hice rehabilitación pero lo tenia inflamado, con dolor, rojo y sin movilidad, me detectaron sudeck a los 8 meses, después de 1 año y medio de rehabilitación me la cancelaron y sin seguir bien a los 2 años casi, vieron que tenia pseudoartrosis, y ahora me van a realizar una operación de reostosintesis con injerto de la cresta iliaca y placa, un alargamiento de tendón de Aquiles abierta, y una artroscopia cerrada. Como alternativa, la rehabilitación, incluido el uso de fisioterapia o de terapias manuales, puede comenzar luego del período de inmovilización. Amiga a mi me operaron el 20 de febrero del 2018 igual tengo una familia q mantener hijos no puedo caminar me siento igual inutil y dependiente soy abogado mi vida es andar en los juzgados ven ciudades . 5 veces a cada lado. El caso es que desde el tercer día, después de la fractura, principié a hacer ejercicios pasivos con mi terapeuta, nunca deje de mover mis dedos por lo cual nunca se me amorataron ni nunca perdí la movilidad. Estuve más de un mes y medio sin andar, perdí toda musculatura y equilibrio. Gracias ! Sinovitis De Tobillo Las rehabilitación del tobillo tras la retirada del yeso empieza con ejercicios de flexoextensión activos asistidos. Y de cuanto tiempo mas tengo que esperar o es recomendable. Estimados amigos, yo tuve una fractura bimaleolar de tobillo, me operaron el 05 de setiembre del 2017, al inicio fue terrible, pues me sentia inutil, no podía realizar sola actividades mínimas, fueron transcurriendo los días y asimile la idea de poner de mi parte para salir adelante, todos los días hacia movimientos en el pie y los masajeaba, cuando me retiraron los puntos, todos los días me lavaba con agua caliente con sal (recomendación del médico), al tercer mes recién me enviaron a realizar rehabilitación física, los primeros dias de la rehabilitación fueron muy dolorosos, tomaba ibuprofeno condicionado al dolor, hasta hace un mes (tenía un poco de dificultad para bajar las escaleras), hace un par de días tuve cita con el medico y me dijo que ya debo dejar la fisioterapia y que debo hacer mi vida con normalidad, ya no tengo dolor, ya casi camino con normalidad. Ya podríamos empezar a apoyar el pie eso me pone un poco más contenta pero muy ansiosa! Ocho estudios se consideraron en riesgo alto de sesgo de selección debido a la ausencia de ocultación de la asignación y más de la mitad de los estudios estuvieron en riesgo alto de sesgo de informe selectivo. Si la fractura consolida no hay problema en volver a las actividades habituales. Entre las 4 o 5 semanas, según el tipo de fractura y la estabilidad ósea conseguida, se permite el inicio de la carga del pie con el walker. Octubre 2021 Que renguee , que sienta en algun momento del dia lo q me pusieron para estabilizar el pie y q ya a un año del accidente no camine normal? , Hola a todos .. tengo una pregunta .. hace un año me operaron del tobillo , paso ese tiempo y ahora me debo de volver a operar para sacar todos los tornillos .. quisiera saber si alguien me pudiera decir cuanto tiempo de recuperación debo de tener ?? Estos huesos incluyen la tibia, el peroné y el astrágalo. Buen dia, al cuanto tiempo aproximadamente después de tu cirugía al tobillo y habiendo sido constante en tu rehabilitación, al.cuanto tiempo despues de tu cirugía pudiste hacer ejercicios o entrenar con peso, ?? Solo quiero decirte que mucho ánimo, con esfuerzo y positivismo puedes!cree en ti y tus médicos, cuídate y ve a rehabilitación, y mejorarás y tendrás tu vida de siempre! Daniela, ¿al fin sabes por qué te pasa eso? Estoy asustada. Te punza el lugar de la operación? Ir al fisio por Fisioterapia Para La Fractura De Tobillo: Reduce El Tiempo De Recuperación Con Nuestro Tratamiento Y Rehabilitación Si necesitar ir al fisio por Fisioterapia Para La Fractura De Tobillo: Reduce El Tiempo De Recuperación Con Nuestro Tratamiento Y Rehabilitación no dudes en acudir a cualquiera de nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid. O es normal sentir esa presión en los tobillos y no poder mover los aun, gracias, Hola me operaron el 27 de febrero me pusieron 2 clavos y a los 15 dias ya me sacaron los puntos ya estoy en rehabilitación obviamente sin peso en el tobillo operado por ahí me dan puntadas y también se me hincha y cambia el color También se aconseja el uso de la ortesis tipo walker. Si están muy desplazadas se ha realizar osteosíntesis. Reduzca la intensidad del ejercicio si empieza a sentir dolor. Tengo fractura de tibia, peroné y desplazamiento. En el médico me dijeron que esto es de por vida. He encontrado la solucion a mis secuelas y limitaciones: Ahora camino sin dolor tan rapido y tanto tiempo como antes gracias a la ortesis EXOSYM de Hanger Clinic en USA, buscad en Google y ved los videos de You Tube. Me gustaría saber como será mi recuperación, y cuando debería empezar a realizar fisioterapia... La recuperación de este tipo de fractura depende mucho de la cirugía que te hagan y como quede esta cirugía. Mi mayor fortaleza ha sido tener fe y agarrarme de Dios porq soy mamá de 2 niños y maestra de preescolar. Aliento a todos a tener paciencia, lean, mediten y disttaigan la mente para que pase rapido el tiempo.Suerte a todos! ( creo que el reposo y los ejercicios me caen bien ) trato de no desesperarme. Como siguio su hija yo actual.ente estoy pasando por.lo mismo doble fractura pero no me quisieron operar solo me inmovilizaron con una botay me dieron cita en un mes Agua fria. Hola Maritza, te comento que me acaban de volver a operar ... Cambie de médico y me hice ver con el jefe de los traumatólogo. Seguro todo saldrá bien! yo también fui operada de la.misma forma... es normal q al.bajar el pie se hinche y se sienta bajar la.sangre ? Agosto 2017 Cuando estés sentado la pierna siempre debe estar horizontal. Rigidez Dedos Aumenta la elasticidad y el tono de los músculos de las piernas y los pies. El 30 de diciembre tuve una fractura bimaleolar, me operaron 7 de enero, perdi mi empleo anterior hoy me llaman a una entrevista de trabajo la cual estuve esperando por meses y me encuentro en esta situacion. Ya llevo 4 días con la bota walker. Será que estoy caminando de manera incorrecta? El tobillo es una importante articulación cuyo mal funcionamiento puede limitar severamente nuestra movilidad y cotidianidad. Edema Oseo Cuboides Tendinitis Peroneo Me operaron hace 20 días , me colocaron una placa y 8 tornillos. Me tuvieron con férula en el hospital durante 6 días, me operaron hasta el dia 8 de enero en la cual me pusieron una placa y tres tornillos de los cuales me van a retirar uno después de un mes de la fractura Espero su respuesta doctor porque estoy confundida si ocupaba ser enyesada o cirugía. No me exigi nunca. Hola, sufrí un accidente el 5/11=2022, tuve quebradura de tobillo, me enyesaron y luego de 46 dias me retiraron el yeso y me mandaron 10 dias más con bota walker sin apoyar el pie porque tengo un pequeño desplazamiento del hueso que no afecta a la articulación, solo me mandaron a hacer movimientos para darle flexibilidad de nuevo. Octubre 2022 Pero quisiera saber si mas adelante pudiera jugar fútbol y hacer ejercicio ? La pregunta despues de q me retiren el yeso y el tornillo largo de sosten. Realice 34 sesiones de fisiterapia y hace 2 semanas empece a trotar solo 20 min a razón de 8 km el min. Factores De Crecimiento en mes y medio tego cita con el para hacer Radiografia. Madre soltera de un niño de 12 años,mi padre con cancer de 87. Puede darse el caso de que pasen desapercibidas y son habituales en esguinces de tobillo y se produce un mecanismo en el que el antepié se muestra antevertido sobre retropie. Todo fue a mejor, seguí con la rehabilitación y haciendo ejercicios. Me pusieron tornillos y placa.Todo bien después de la operación y las terapias pero hace un mes tengo muchas molestias en tobillo en el lado derecho, al caminar y llegar a casa siento como si hubiera caminado kilomettros. Me las eh ingeniado para sobrevivir a esta situación.ir al baño, bañarme,bajar escaleras para el desayuno de mi hijo, Lunch.. pido comida y yo les sirvo.. etc.. tengo 47 años. Yo me fracture mi tobillo en un balneario me hicieron cirugía me pusieron 7 tornillos y una placa , pero tengo miedo que mi pie no quede bien hoy cumpli un mes que me operaron &&' hasta él día viernes voy a que me quiten los puntos .. No hay que desesperar no es fácil y solo el tiempo va resolver de a poco. Javier Muchas gracias por tu aliento. Mayo 2017 Y es normal que cuando empecemos a apoyar el pie se inflame y cambie de color nuevamente, pero esa situacion se va desvaneciendo con el tiempo. Hay algo que pueda disminuir el dolor PORFAVOR me urge respuesta, A mí me operaron el 11 de enero de este 2018 sin embargo aún tengo inflamación en él área, no te go dolor ni otra molestia, pero no puedo usar zapatos ni calzados deportivos. ¿Buscando los hospitales de enfermedades infecciosas en el mundo para el mejor tratamiento? Me pusieron escayola y tengo la pierna inmovilizada. Tienda. Te cuento q entiendo perfectamente por lo que estás pasando...de hecho estoy en igual situación q vos. Tus puntos de la operación te cicatrizaron bien? Hoy, 15 de Agosto ya pasados 2 meses de la operación ya camino , estoy nadando y hago bicicleta. Igual ya llevo 20 sesiones de kine, Ánimo yo también me operé estoy recuperando pasiencia es doloroso pero yo sigo con ánimo ha sido horrible la caída mía, Hace quince dias fui intervenida de una fractura de tobillo en la que me pusieron una placa con tornillos en que tiempo bolvere a caminar estoy triste porque mi vida cambio totalmente, El 15 de Junio fui intervenido de una fractura de tobillo con un leve desplazamiento. Muchas gracias!! Gracias. La mayoría de los ensayos estaban potencialmente sesgados. Supongo q así es.Q debo hacer? Yo tengo dos niñas pequeñas tambien, Hola Andy, lindo dia, se muy bien lo dificil que es pasar por estas situacion, tuve gractura bimaleolar el 22 de diciembre del 2017, no tengo hijos, pero soy una persona muy activa e independiente en mis labores diarias, la cirugia me la hicieron el 26 de diciembre, y no te imaginas como me fruste las primeras semanas, es muy dificil afrontarlo, pero va pasando cuando poco a poco vas viendo resultados y mejoria en tu tobillo. El mecanismo de producción de la fractura es el de cascanueces (entre el calcáneo y las cuñas). J muy traumático por que ver mi piecito hacia atrás fuerte pero conté con suerte ya me operaron pero duele. Autor/a: Chung-Wei Christine Lin, Nicole AJ Donkers, Kathryn M Refshauge, Paula R Beckenkamp, Kriti Khera, Anne M Moseley, Cómo descartar las radiografías de tobillo innecesarias en los niños, Mejoran los resultados de las prótesis de tobillo, Tratamiento funcional y carga precoz en fracturas de tobillo, Valoración de resultados funcionales comparativos entre el tratamiento conservador y el quirúrgico de las fracturas del tobillo, Para ver los comentarios de sus colegas o para expresar su opinión debe. Fx de tibia y peroné , 2 placas , 9 tornillos, un ingerto .....a la espera de mi primer control .. Yo tuve cirugía de tobillo y peroné 9 tornillos y 1 platina ya dentro de 15 días me quitan los puntos y empiezo terapias de eso depende que quede ebien las terapias y el cuidado cero fritos para poder sanar ligero y hacer bien las terapias diarias uko si queda bien con los cuidados que les digo, Buenos días hace un mes me fracture el tobillo izquierdo dure un mes con yeso me sacaron una radiografía pero aún no tengo el hueso bien ; me volvieron a dejar otros mes más pero sin el yeso y sin apayarlo ; mi pregunta es porque cuando bajó el pie se me pone morado y se me flama ... Gracias, Hola Adriana yo estoy en estos momentos pasando por lo mismo ,bajo mi pie y se me pone morado. Mi operación fue un éxito tengo una platina como 7 tornillos y 2 pines. Me enyesaron un mes y medio y me pusieron la bota walker como férula por 15 días mas. Me rompí el 9 de diciembre el maleolo externo esquiando. Hola buenas noches les comentó el 3 de marzo fui operada fe una fractura de tobillo izq trimaleolar llevo justo dos,semanas de operada y me siguen los dolores post operatorio. Aflojé los bendajes y estaban negros trate de comunicarme c el md y no lo conseguí al dia de hoy. En esta fase también pueden . Triple Artrodesis Fractura done el tobillo. Platica cómo te ha ido saludos, Me sentí un espejo con tu comentario. Que no vuelva a pasar por tu vida que eres una inútil, piensa en ser una guerrera, recuerda que eres el ejemplo de tus hijos. Buenos dias a todos llevaba unos dias un poco desconectado pero bueno estoy en mi cuarto dia de posoperatorio ya dos semanas despues del accidente, estos primeros dias han sido duros porque despues que me pusieron clavos en el tobillo el dolor ha sido super duro el doctor dio orden de no apoyar el tobillo por un mes ya estoy sin yeso pero si con vendaje bastante compresivo ha sido una recuperacion lenta pero espero que todo salga bien y seria bueno escuchar opiniones de quienes ya han pasado por este proeceso y que aconsejan a futuro... Quiero hacer un comentario sobre una fractura trimaleolar de tobillo, Hola buenas noches, les.comento el 27 de noviembre me fracture el 5to metatarsiano del pie izquierdo. Aporta un montón de tips Incluso 2 de cada 3 que se suponia debian amputarse por debajo de la rodilla, prueban Exosym y no se amputan! Me cambia de color y sólo pasa si el pie esta en alto pero aveces la hinchazón persiste ... ya voy a cumplir 2 meses de operado y aún no me retiran el.perno largo y este 15 de Febrero cumplo 2 meses de operado. A hoy, en la octava semana ya camino y subo escaleras, cojeo un poco y estoy trabajando en esto. Fue una fractura simple, no necesité cirugia, escayolaron hasta casi la rodilla y alli me dijeron que fuera a mi traumatologo, que era posible que en 20 dias me lo quitaran y me pusieran otra cosa.Bien pues mi trauma me dejo hasta el 24 de enero con escayola. Hola!! Hace 3 días me operaron de nuevo para sacar el material pues me molestaba un poco y me sentía rigidez. Pero si se puede. Edema Oseo .y d uele mucho por las mañanas.. tuve una fx expuesta de tobillo y me operaron 6 dias despues de el 19 de julio del presente año tengo dos meses cumplidos y ya empiezo a caminar bien desde un principio de la recuperacion no perdi tiempo en hacer movimientos y utilice unos masajeadores y terapia de agua caliente si alguien desea contactarme para mayor informacion dejo mi correo es mape0711@hotmail.com saludos. No hay pruebas de una mejoría en la función en cuanto al estiramiento o la terapia manual cuando cualquiera de los mismos se agregan a un programa de ejercicios, o en cuanto a un programa de ejercicio cuando se lo compara con la atención habitual. Hola Ha sido difícil, pero con buenos resultados. ahora se recomienda realizar tratamiento fisico mediante bicicleta natacion elitpica refuerzo muscular, Hola buenas noches tengo una fractura de pereone me acaban de operar el dia 20 de septiembre solo q me acaban de operar me pusieron placa y tornillos y no me an quitado los puntos me estaba bañando y me iva a resvalar y apoye mi pie pero senti q trono mi talon y tengo un poco inchado mi pie solo quiero ver si me volvi a lastimar si me siento preocupada porq a mi me estan dando el seguro x parte de mi trabajo, Mi madre se fracturó el tobillo el 28 de agosto. Siento ardor, presión en los huesos, los músculos tensos, temblores en la pierna y mucho dolor cuando uso las muletas para ir al baño. Esta es una buena manera de saber si el tobillo está fracturado o si solo tiene un esguince. En general, la fisioterapia para una fractura de tobillo dura entre 6 y 8 semanas. Tiempo de recuperación de una fractura de tobillo. Hay que tener buena dispocision para las terapias y hacer lo que el ortopeda recomiende. Hallux Limitus Me hice una fractura de tibia y múltiple en peroné también me corté los ligamentos...eso fue el 4 de enero y el 12 me operaron...recién ahora pasadas las 2 semanas estoy bastante mejor.sobretodo más animada,ya q puedo ponerme crema y masajear,parece una tontería pero eso me ayuda a tener más movimiento en el pie y la verdad esas mínimas cosas me dan mucha satisfacción...también se desinflama bastante!! Me aterra la recuperación y tener que depender de los demás para que me ayuden a movilizar. muchas gracias cristina, tolo que has escrito es verdad ya han pasado algunos dias de rehabilitacion y si apoyo cada dia mas, hoy tuve consulta con el trauma y me ha dicho que le falta fuerza tendre diez dias mas de terapia referente a lo de la placa ahora que apoyo mas incluso doy pasos completos aunque despues de caminar unos 2km me duele y se inflama no es dolor fuerte ya lo descanso y al dia siguiente es mejor solo me falta poder flexionar mas el pie pero creo que cuando pase todo optare por quitarme la placa por que se siente asi como que no pertenece y arde espero que todo te valla bien y que me cuentes como salio todo un saludo y por aqui andaremos gracias, Hola Cristina, cordial saludo, te cuento que yo también tuve practica bimaleorlar en diciembre del 2017, tengo el mismo problema, ya que los tornillos y placa me molestan con algún calzado y me limita a realizar algunas actividades, hace unos días tuve control y me van a programar el retiro de los mismos.. Quisiera que me contaras como te fue con la retirada del material de tu tobillo y con tu recuperación. Le pregunte por la rehabilitacion y solo me dio una hojita para hacer ejercicios en casa sin la bota. Junio 2015 Fractura de tobillo: Ejercicios de rehabilitación. Yo tuve una caída el día 20-5-2020 y me operaron el 21-5-2020 de rotura bimaleolar. Se recomienda en todos los casos mucha paciencia y persistencia. Dedo En Garra Porque no están curados. Hay que tener mucha paciencia. Me duele un poco y me pinxha el tobillo en la parte de adentro. Médicos no la.quieren operar ya que dice. te recuperaste del tobillo? Evaluar los efectos de las intervenciones de rehabilitación después del tratamiento conservador o quirúrgico de las fracturas de tobillo en adultos. Yo hace un mes me atropellaron, operación weber tipo c llevo 5 semanas y aun no puedo apoyar ,es normal??? Aumentar la ingesta de proteínas y tomar suplementos de calcio. Tengan ánimo y fé, mucha paciencia, constancia con los ejercicios. Apoyar la punta y luego el talón (esta vez manteniendo la punta del pie en alto más que podamos por 7 segundos). Hoy 20 nov busque una segundaopinion, el dr me hizo apoyar pie para corregir pie equino por mala postura, y realizo estiramiento en dorsiflexion, muy doloroso, pero mandó aapoyar y seguir ganando arco en pie...eso no afectará la fractura? Zapatilla Pos-op Para Fractura De Los Dedos De Los Pies/pies, Ortopédica Y Ligera Bota Médica Para Caminar Después De Lesiones, Recuperación Del Molde | Bota Para Fractura De Dedo Del Pie | ubicaciondepersonas.cdmx.gob.mx . Como es la recuperacion en cuanto tiempo voy a poder apollar el pie y caminar sin muletas? Siempre con calzado deportivo. Lo cierto es que un mes después de sacarme el yeso aún se me hincha demasiado el tobillo y todo el pie, no recupera su color habitual y duele bastante. Hola, me operaron el 16/05 de una fractura de peroné. Mañana me operan y estoy muy nerviosa. tuberías un accidente feo tengo 12anos un autobús me arrolló mi pie derecho y sentí que mi pie se desprendió cuando me quitan mi zapato se desprendió como una zuela fue un dolor terrible me dejaron heridas abiertas para que drenara y de pues me operaron tenia francés tura del calcaneo y tobillo es dificil estar en mi situación me encanta hacer deportes y estoy deprrimida quisiera saber cuanto tiempo durará mi recuperación. Saludos. Quisiera saber sobre alguien con un caso parecido o si esto es irregular. Tuve una fractura de tobillo, tengo placa y 5 tornillos. Sin embargo, también puede aumentar la incidencia de eventos adversos (tales como problemas con la herida quirúrgica). El inicio de la caminata de forma temprana también puede mejorar levemente el movimiento del tobillo. Para curarse, el hueso fracturado debe inmovilizarse para que sus extremos puedan unirse nuevamente. Diciembre 2019 Alargamiento Dedo Pie Sufri una caída en escalera y fractura trimaleolar, fuí operada a los ocho días el 17 de nov y me pusieron placa y ocho tornillos, a las 6 semanas me retiraron un tornillo,se me sigue inflamando y apenas bajo el pie o apoyo y cambia de color y todo el tiempo siento entumecimiento y ligado la parte superior del pie,estoy en rehabilitación hace una semana,pero me preocupa no desaparecen esos síntomas, ya son casi tres meses, Buen día DR. Ballester, mi nombre es Iván Hidalgo, el día 3 de marzo me atropellaron en mi motosicleta en el trabajo ese mismo día me hicieron cirugía con reducción abierta en meseta tibial, dónde me colocaron fijadores externos sobre la tibia y el fémur los cuales me retiraron el día 17 de marzo en dónde se me retiraron los fijadores y me ingertaron 10 cm cúbicos de implante en la meseta tibial y colocaron dos placas metalicas, posterior a eso me localizaron el tobillo roto el día 7 de mayo a caso 3 meses del accidente por lo cual me localizaron el maleolo tibial fracturado y desplazado e intervinieron quirúrgicamente con reducción abierta y colocación de un tornillo y un clavo este último me lo retiraran casi al mes de su colocación, mi pregunta es Hola, el pasado día 2 de Febrero me caí haciendo deporte acudí a urgencias y me dijeron que tenia una fractura transidesmal de peroné derecho no desplazado, me dieron la opción de operar o no, decidí que no. Me paso el día entero con el pie en alto y moviendo los dedos constantemente. No me quiero apresurar por mi mejoría tan Rápida... En casos de fractura del maleolo medial la recuperacion puede ser mucho más rápida. La verdad es que aún me da miedo hacer movimientos con el tobillo, permanezco tirado en la cama y me siento 1 hora o así. Diciembre 2017 A mi se me suma que siento que cuando más necesitas de la gente incluida tu pareja hacen oídos sordos y pretenden verte positiva y bien cuando es frustrante no poder moverte y cambiar tu vida de un momento para el otro. La rehabilitación de la fractura se divide en 2 fases: durante el yeso y luego de la retirada de la escayola. Pero hace bien saber que no estamos solas. Como estuvieron usds? Me llevaron a sala el 11 Dic 2017. por cuanto tiempo pasa eso? En la pagina web tienes muchos ejercicios y pautas. Saludos. . Me pusieron una placa y seis tornillos. soy autonoma y tengo que trabajar... no creo que deba estar asi un mes mas y encima sin rehabilitacion. Me siento mal porque ya no puedo hacer las cosas mínimas que hacía y peor aún el doctor me dijo que me olvidé del fútbol, que estoy mal y que tengo para rato. Hola! Quiero la cirugía y listo. Agosto 2020 Mayo 2018 El 11 de enero del 2020 me quebre mi pie me isieron sirugia me pusieron placas tornillos kiero saver cuanto tarda en recuperarse xk aorita piso y me duele un poco pero noce si es normal o devo segir con las muletas todavia, me operaron hace 8 meses y medio ya camino normal y todo pero nunca se me bajo el hinchazon hay dias que amanece bien hinchado y otros se baja pero nunca esta normal, Hola buenas noches tengo 28 días de u a cirujia tibia y tobillo derecho, que ejercicios puedo ir avanzando, Hola, quiero escribir para todos aquellos que me leen y tienen una situación parecía a la mía. Quería saber el tiempo promedio de la recuperación. Espero que volvamos pronto a nuestra vida normal , hola tubve una fractura de maleolo interno , estaba abierta solo de un costado y no me operaron , solo tube el yeso un mes , y ya podia pararme en un pie el pie malo al quitarme el yeso empece a caminar Aún se me inflama el tobillo y no tengo la elasticidad completa. En ocasiones se permite antes. Hola! Gemelo sufri un accidente ( resbalon ) y mi pie se doblo,quebrandome el perone,me realizaron una osteosintesis ( placa ) y ha sido dificil la recuperacion ( lenta y depender de la ayuda del resto ) pero con ese mismo apoyo,poco a poco estoy saliendo adelante,la hinchazon del tobillo aun persiste,y me dificulta bajar las escaleras,pero paciencia y serenidad,que todos lo vamos a lograr,cuidense y sigan las recomendaciones,para evitar complicaciones!!! Me está pasando igual que a ti, estando en reposo todo más o menos bien, 15 minutos hacienddo algo de por y se me hincha mucho y cambia de color la piel. Yo me accidente el martes. Como bien lo aclara el mismo estudio, es el fútbol el deporte que se lleva la mayor cantidad de fracturas de tobillo. Existen varios protocolos de recuperación rápida que permiten la carga a las 2 semanas. Pero que debo caminar bien. En general se trata de forma quirúrgica o no quirúrgica, seguido de un período de inmovilización para prevenir las complicaciones como la consolidación defectuosa. Me colocaron 6 tornillos y 2 placas. Hola saludos . Hola. Y también se preocupan. Hola hace un mes ne fracture tibia y perone..primero en la guardia sin haberme tomado una placa me diagnosticaron esquince..a la semana volvi y resilto ser fractura En todos los casos de lesiones importantes en los tobillos, degenera en artrosis luego de unos años? Hello yo sufrí una caída donde el pie se me dislocó se me fracturo la tibia el hueso frontal y los ligamentos me operaron el 12/26/2017 pase muchos dolores y depresión debes en cuando aun me da tengo el hieso puesto en el pie el lunes tengo que ir al medico para ver que sigue que creo que es una vota ya quisiera caminar me siento frustrada tengo tres niños al principio ellos sufrieron junto con migo cuando me daban esos dolores fuerte mi esposo esta pendiente siempre de ellos y de mi nunca me e visto en esta condición donde tengo que depender de ellos porque el medico no quiere que apolle el pie ya que son dos operaciones donde en un lado tengo 7 tornillo con una plancha en el otro tengo dos mas unos clip de hueso a hueso con un cable finito de noche es cuando mas incomoda estoy ya que quiero dormir y no lo logro mantengo todo el día el pie en alto para prevenir la inflamación hace dos semana que comense a trabajar porque si no me iba a volver loca trancada en la casa por suerte trabajo en una oficina. El 1 de abril de este año, tuve una fractura bimaleolar de tobillo derecho, hasta la semana pasada todo bien, ya camino sin bastón aunque le falta masa muscular tanto a mi pantorrilla como a mi pierna derecha, tengo una nueva molestia, al caminar me duele la rodilla derecha. Hola, gracias por los comentarios. Recuperacion Aquiles Rotura Tibial Anterior Envíos gratis en el día Compra en meses sin intereses y recibe tu ☞ Zapatos De Rehabilitación De Fractura De Tobillo Talla M Par Marzo 2015 Saludos a cada uno de ustedes. Lesion Placa Plantar Te deseo una pronta recuperación y de verdad ten muchísima paciencia! Tambien aconsejo el tratamiento con calcio y vit D así como Vitamina C. Dr yo me hice una fractura expuesta de tibia y perone y tobillo en 8/2017 2 operaciones en una semana,apoyé a los dos meses caminando con andador después con baston canadiense hasta mayo/18 y ahora rengueo y me arde el enpeine del pie en algunas partes. Fractura De Calcaneo Y también siento un ardor en la parte superior del pie osea en la piel cerca de los dedos pero no es en todo sólo es en esa área tres dedos y parte del empeine del pie . Ánimo. "Reducción de las fracturas y osteosintesis con placa y tornillos en peroné + tornillo en MI" Elimina el estancamiento de sangre, linfa y edema. La operación es lo mejor cuando pasan estas fracturas , es sencilla mi operación fue una hora y media tengo un mes y medio y todo está bien ya estoy dando mis primeros pasos con las muletas, Hola uno fui operado el día 12 de dic de triple fractura de tobillo del astralogo y fractura de tibia traigo dos tornillos de fijación y un fijador externo con tornillos para inmovilizarlo ya llevo casi los 2 meses y siguen las punzadas y al bajar la pierna de inmediato se inflama y cambia de color espero los resultados de las rwdiografias el lunes y espero me retire n estos fierros externos k la vd son muy incómodos de lo contrario voy a tener k esperar otro mes más para empezar a usar una bota walker yo se k es muy desesperante pero aquí no hay de otra k tener paciencia y con ayuda de dios todo saldrá bien saludos, Muchas gracias x tus palabras! Hola karla le cuento tengo 1 año y meses de la operación lo que le puedo recomendar es que camine según su recuperación algo que nunca me dijeron. O quizá estoy haciendo algún esfuerzo de más? Tuve trple fractura y me pasó lo mismo. Les duró mucho el hinchazón luego del yeso? Enfermedades. Hola, yo tuve una fractura muy grave jugando fútbol el día 27/09/22 pues me fracture la tibia, el peroné y el ligamento.Me operaron y mi cirugía duró casi 4 horas y pues estoy en reposo a la espera de que curarme y que todo salga bien. al comienzo el dolor era intenso pero la inflamacion la he tratado con hielo cada hora y a disminuido mucho por lo cual he recuperado un poco la movilidad del tobillo aunque al igual que todos al bajar el pie por mucho tiempo se inflama y cambia de color. Saludos a todos, fe que con paciencia todo pasa.. Sufri una caida de una escalera portatil el 6 de Enero me fracture el perone con desplasamiento, fui operado el mismo dìa y me colocaron platina con 6 pines y uno adicional enre tibia y perone que va a ser removido el 19 de febrero, me pusieron walker, La primera semana es terrible para movilizar y sobretodo para dormir, se siente un ardor tipo quemada y una presion como si tuviera una pared encima, sobretodo las primeras 48 horas despues el dolor cede bastabte rapido y ya al quinto dìa es muy leve. Enviado: 25-01-2008 23:29. 4. Cuánto tiempo tomo el volver hacer tu vida normal? 10. El cartilago articular hecho pedazos, cirugia con placas, tornillos... la cirugia fue bien pues quedo bien alineado y no se me infecto, pero tengo artrosis post traumatica. Saludos Bendiciones si el hueso no sella completamente me pueden quitar el yeso. saludos y gracias. Gracias a este blog y a todos uds por darnos una energia bonita y sanadora recuperence pronto! Hola a mi también me pasa lo mismo cuando lo bajo se inflama y se pone rojo, es normal ? El domingo por la mañana sufrimos un accidente mi novio y yo y el salió herido, tiene una rotura de maleolo medial del tobillo, tadará mucho en recuperarse? Supuestamente el día 9 de octubre le quitan la férula , a ella no le han dejado cargar peso en el pie. De que país eres? Cuídense muchisimo todos los que esten pasando x esto, no se puede agregar otro problema a esta situación. Mi medico me dijo que a los 15 dias apoyara muy poco el pie con ayuda de las muletas, luego hice por mi cuenta ejercicios con banda elástica muy suave, hoy es un mes después de la operación y pies siento mi pie muy bien, los músculos, la movilidad la siento casi completa, y la cirugía no me duele... pero si tengo un poco de miedo de apoyar peso en mi pierna por que creo que falta mas tiempo para que el hueso solde bien. Mucha fuerza a tod@s grcs a Dios estamos vivos y contaremos nuestras experiencias dando grcs a Dios x haber estado con nosotros en este proceso. Dolor tipo ardor en fractura ya soldada de hace ocho meses del alta. Yo tuve un fractura trimaleolar c weber mas lesion sindempsis. Inestabilidad Peroneos si permanezco en reposo el clavo se volverá a fijar??? Febrero 2018 mil gracias. Querido amigo siento mucho tu fractura de tobillo , se que es desesperante tener un tobillo roto sin embargo , la rehabilitación de tobillo y de un fractura . Se que puedo por condiciones musculares, pero me da miedo es fatigar el hueso por compresión... si alguien empezó este proceso en la 5ta semana podría contarme de su experiencia porfavor? Es normal sentir tanto dolor me sigo tomando los analgésicos fuaa que no tenian tele en su casa La hinchazon es normal, y baja rápido, con levantar la pierna unos minutos. Hola buenas tube fractura de tobillo meloele tibial y haun tengo inflamacion, Hola fui intervenida por una fractura de tobillo me colocaron una placa y 7 tornillos pero me inmovilizaron mal él pie que puedo hacer me esta costando mucho caminar estoy desesperada me operaron el 29/07/2017 el 26/09/2017 me retiraron un tornillo llevo 19 días y no puedo apoyarme necesito ayuda porfavor ojala alguien me Pueda aconsejar. Dos revisores analizaron los resultados de la búsqueda, evaluaron el riesgo de sesgo y extrajeron los datos de forma independiente. Es fácil desesperarse y ya querer caminar y hacer la vida normal, pero el secreto en esto aunque todos lo digan es ser paciente, de verdad no se desesperen, yo al inicio sentí que iba a ser mucho tiempo, ya llevo dos meses y se me ha pasado rápido el tiempo, trabajen desde casa, vean peliculas y sobretodo piensen y den gracias que están vivos y que llegara el momento de que salgan de este bache, suerte a todos y buena recuperación, Gracias por la buena vibra y espero me puedas escribir para seguir dándome animos. Eso sí, les recomiendo a todos hacer los ejercicios con paciencia y ser rigurosos, es indispensable para salir adelante! Me pueden conseguir x facebook... Hola. Maty Tchey !!! Fascitis Plantar Yo estoy con una fractura a tobillo y tienes razón cuando dices q uno se desespera. Aún dado a eso estoy en periodo de gestación, han sido días muy difíciles, llevo dos semanas con férula, aún no me dan respuesta para realizar mi cirugía. Esto hace 2 años ya. Pero todo sea por que quedemos mejor. El doc dice que tengo pánico. 12. A las 4 semanas de la fractura de tobillo. 3. Search Submit Clear. Ya me operaron hace un mes también y estoy con bota Walker. Estos son algunos ejemplos de ejercicios típicos de rehabilitación para su afección. Yo tengo 34 años y sufrí el mismo tipo de fractura. A alguno de uds le ha pasado lo mismo, Llevo operado 2 meses de tobillo y rotura limpia de peroné,en medio mes más me quitan los tornillos y una semana más tarde empiezo la rehabilitación. Hola a todos! Gracias, Cuanto tiempo se necesita para volver a caminar. Terapia VAC Espero que se recuperen prontito, Hola como sigue tengo el mismo tiempo que tu12/11/2020 y todavia no camino no puedo trabajar ni pagarme terapia cuentame como isistes. Normalmente esta entre las 3 y las 5 semanas. En tobillo -peroné. De otro modo para ir al baño el andador me cansaba MUCHO siempre con walker nunca salgo de mí habitación sin ella.cansa pero peor es el encierro . En la mayoría de los casos, al principio, no le permitirán . No te desanimes si queremoa estar bien, nuestro estado animico influye muchisimo en nuestra recuperacion. Hola buenas. Saludos. Hace dos semana comence con los ejercicios de rehabilitacion y estaba todo bien pero hace tres dias que tengo una inflamación en el sector donde tengo la placa y los tornillos y la verdad que duele bastante y tuve que recurrir a calmantes para cesar el dolor, me gustaria saber si es normal la hinchazon y el color rojizo y la termperatura elevada en ese sector gracias... Te diría que vayas al médico, probablemente sea una infección secundaria y recreará antibioticos. Lesiones Corredores He encontrado la solucion a mis secuelas y limitaciones: Ahora camino sin dolor tan rapido y tanto tiempo como antes gracias a la ortesis EXOSYM de Hanger Clinic en USA, buscad en Google y ved los videos de You Tube. Y eso de depender d los demás es una triste realidad q de apoco a medida q perdemos el miedo y nos vamos animando...logramos hacerlos solos sin ayuda!!! Y veo fundamental mantener la cabeza ocupada y positiva. El tema es q soy diabetica tipi 1 y tengo neuropatia osea no siento dolor nada de dolor no saben si operarme o no debido a q mi hueso puede no aceptar la protesis...puede generar una infección y amputacion de mi pie Espero el Dr me comente... El 12 de diciembre sufrí una caída. Hola me fracture la fibula distal con 0,93 mm no fue para cirugia aunque estuve 5 semanas con yeso, despues de 2 semanas pude caminar pero no del todo, aun uso muletas queria saber si, desde que me fracturo son 3 meses para volver a jugar algun deporte o desde que me sacaron el yeso son 3 meses para volver a jugar ? ahora a esperar mi pronta recuperación que con las voluntad de Dios va a ser pronto. Yo me pregunto si esto es normal, que despues de un mes y medio de escayola me inmovilice un mes mas. Hoy llevo 3 semanas desde que me operaron. Juanetes No hubo ninguna evidencia para la hipnosis. Al darme de alta me recomendaron los médicos inmediatamente comenzar a mover los dedos y realizar movimiento del pie de arriba a abajo y la verdad me está funcionando muy bien, llevo cerca de un mes de la cirugía y cada día siento más fuerza en mi pie, me levanto en muletas sin apoyar y no se me hincha, no tengo dolor más que los dos primeros días, la herida todo el tiempo cubierta con las gasas y vendas que me colocaron en ella hospital hasta mi próxima cita en la cual me quitaran los puntos Es conveniente que me retiren el material de mi fractura tobillo tibia y peroné tengo 9 meses de operada, Hace 1 mes me me fracture el tobillo jugando fútbol, me diagnosticaron una fractura bimaleolar. hola yo me cai hace un mes ya me operaron del tobillo y me pusieron dos placas y dos tornillos estoy en reposo y de verdad me da mucho susto de no quedar bien....espero q te mejores bs. Aun see está hinchando mucho. Matxalen, Hola Rosa me levanto el ánimo tu comentario yo me opere el 5 de mayo de Luxofractura de tobillos y tibia 2 placa más 11 tornillos ayer fui a mi dr me autorizo a empezar a caminar con poco peso ese pie de apoquito me mando kinesiologia que hoy vendría y no pudo empecé sola con andador eso tipo cuadrado nose como se llama pero me duele mucho el tobillo..no me saco el tornillo de fijación yo pienso que debe ser x eso y se me incha mucho mi pie llevo 3 meses y 6 día de mi operación no me autorizo a caminar antes solo apoyar el pie sin peso, Hola me operaron de una fractura bimaleolar con una osteosintesis y 4tornillos el 8 de sep 20 ayer me quitaron los puntos desde que me operaron al siguiente día me dijo la fisioterapeuta que moviera los dedos todavía estaba inmovilizada con vendas y así lo he hecho se me inflamaba el pie y me ardía si no la tenía en alto piquetes y descarga de toques es lo que sentía no debía apoyar el pie todo lo hago con ayuda silla de ruedas ir al baño, bañarme ; voy mejor tengo movilidad en el pie pero si hago ejercicios desde el 2o día de la cirugía poco a poco sin dejar pasar el día; sigo sin apoyar el pie me dieron cita en un mes . Diagnóstico: Fracturas en la zona de la articulación del tobillo. Agradezco el animo que dan, pero necesito mas. Hubo pruebas escasas y no concluyentes sobre qué tipo de apoyo o inmovilización presentó más beneficios. Si te sientes bien te aconsejo seguir con la recuperacion que estas haciendo. Me pusieron 16 clavos y 3 laminas de acero quirurgico . Hola tengo 22 años sufrí fractura de maleolo medial, me colocaron 2 tornillos y me dijeron que la recuperación es de 2 o 3 meses.. Pero me e dado cuenta que a sido muy rápida mi recuperación me operaron el 23 de agosto y hoy 4 de agosto ya estoy caminando apoyado en muletas (12 días ) solo tengo vendaje, y cada día me enfoqué a mover el pie poco a poco así fueran pequeños movimientos. Todavía uso muletas, y en ocasiones la silla de ruedas para hcer otras cosas como quehaceres de mi casa hasta cocino, realmente me siento muy inútil a veces y luchó con mi propia mente para alejar los malos pensamientos y ser positiva, veo mis propios logros día a día, quisiera que fuera ya y poder caminar como antes pero me hago de paciencia cada día para recuperarme bien por mi familia que me acompaña desde que me paso esto. 5. Mi vida era tan agetreada, con tantas cosas por hacer y ahora tengo que estar así, como una inútil... . uff yo me caí de una moto el 5 de septiembre y me fracture el tobillo de pie izquierdo fue tenaz quise levantarme y se me salió el tobillo y saque fuerza y lo coloque en su puesto y puse el píe en el suelo Dios tenaz, no sentí dolor cuando me miro el médico y me examino pero las fracturas estaban ahí, me operaron el 10 fue ufff terrible, luego me quitaron los puntos el día 1 de octubre . Hola. Me frustra esta situación. Lo intenté pero mi tobillo muy inflamado a lo cual solo arrastraba el pie y bajaban nadamas los dedos. Bueno dias. Hola, Tuve una Fractura de Peroné, luxación de tobillo y rotura de ligamento el 24 de diciembre de 2017. ya me retiran los puntos mañana y el lunes arranco las terapias para recuperar la movilidad. Se realizaron búsquedas en el registro especializado del Grupo Cochrane de Lesiones óseas, articulares y musculares (Cochrane Bone, Joint and Muscle Trauma Group) y the Cochrane Rehabilitation and Related Therapies Field, CENTRAL via The Cochrane Library (2011 número 7), MEDLINE via PubMed, EMBASE, CINAHL, PEDro, AMED, SPORTDiscus y registros de ensayos clínicos hasta julio 2011. Mi preguntas es si es posible trabajar en un mes y esos 12 días si ya puedo apoyar y caminar sin ayuda o sería riesgoso ? Gracias, Hola Rosa a mí me colocaron dos tornillos , me fracture el peroné. Pero aguanto pocos minutos parada en muletas Tuve fractura bimaveolar el 10 Dic 2017. Como alternativa, la rehabilitación, incluido el uso de fisioterapia o de . Hice mucha fisioterapia, al principio me dolía mucho y me dió miedo caminar sola la primera vez, fue como aprender a caminar de nuevo. Métodos de búsqueda: Paciencia. Rehabilitacion Hace del 7 de febrero que voy a rehabilitación. Gracias. Pídele al señor esa paciencia que te falta. Hola a todos. Rehabilitacion tobillo 2. Cuando estaba recién operado es que el pie solo le va ir diciendo o usted va a sentir que tanto va mejorando apoye según su sentir no force menos al poco tiempo poco a poco yo me desesperaba igual pero me di cuenta que solo el pie va respondiendo ayuda mucho la buena actitud y la fe siéntase que son unas vacaciones eso la va a hacer mas fuerte sobre todo tiene. Estoy que no puedo más dependiendo de todos y lo peor empiezo a asustarme me han dicho que la rehabilitación es muy dolorosa. Su médico le preguntara como sufrió la lesión y valorará la movilidad y estabilidad del tobillo lesionado. Como alternativa, la rehabilitación, incluido el uso de fisioterapia o de . Mira el archivo gratuito Frecuencia-y-tiempo-de-consolidacion-en-las-fracturas-luxaciones-de-tobillo-tipo-a-de-Weber enviado al curso de Medicina Categoría: Trabajo - 3 - 113318381 Logo Studenta Iniciar sesión En cuanto tiempo empezó la terapia y en qué consistía? Me opere hace una semana, tengo la férula y me caí. 6. Yo tuve una fractura teiple en el tobillo me cai estando con 8 meses de embarazo me fisuré el codo...tuve una cirujia de 3 horas aproximada donde me pusieron 4 tornillos ahora tengo que estar en total reposo mi pie por 3 meses aproximado tuvz mi bebe despues de la cirujia y ha sido caos todo... la verdad es que es frustrante tener que depender de los demas para todo , Hola Dr . 13. Rehabilitación de tobillo (fase 1) Los esguinces de tobillo son uno de los más comunes relacionados con el deporte. Pero es incomodo porque estoy sin trabajar y los gastos no dan espera ltoca ser fuertes, Hola les cuento yo tuve una fractura del meleolo tibial me lastime labura do se me cayo un carro con carga por suerte safe de la cirugia.Ya llevo 3 meses y no noto el cambio estoy haciendo kinesiologia 2 veces por semana me mandaron a caminar en puntas pero no tengo estabilidad, Hola Gaston yo también tuve una fractura de maleolo interno, hace dos semanas me hicieron una cirugía y me pusieron 2 clavos, no me duele pero no tengo flexibilidad, así que uso muletas. Hola. bota ortopédica y comenzaré con las terapias e comenzado a firmar el pies con ayuda de un burrito pero mi pies termina inflamado y con algo de dolor tengo miedo de afirmar y cargar más mi pies espero pronto poder volver a caminar pero no sé cuánto tiempo demore esto .. Cuántas sesiones de terapia se nesesitas después de cirujía de peroné y maleolo, Hola Rosa, Yo se que en mex se limita lo de las incapacidades pero aquí lo importante es que yo qiero estar bien ya quiero caminar. hola a todos, yo tuve una fractura del meleolo lateral izquierdo del perone el 30 de enero y me hicieron la cirujia el 3 de febrero colocando una placa con tornillos. Así q te lo recomiendo por otro lado estaba leyendo y dicen q a las 5 o 6 semanas. ¿que riesgos tiene la operación? Operada en 10 de abril..camino renqueando un poco.No duelw mucho pero la hinchazón persiste. Un tobillo roto o fracturado ocurre cuando uno o más huesos de su tobillo se rompen. hola quisiera saber cuanto tiempo te duro la inflamacion el mio se inflama demasiado ya camino pero duele un poco y no puedo bajar las escaleras normalmente. Mi pregunta Es ¿ cuando podré retomar a jugar al fútbol? Hola yo estoy como tú desesperada yo me caí de las escaleras el 26 de octubre y tuve q esperar hasta el 3 de noviembre para q me operaran y me pusieron un medio yeso q va con vendas y luego espere 12 días para q el cirujano me viera después de cirugía me quitaron los puntos y me pusieron un yeso de los duros y me hicieron el pie q lo flexiionara fue doloroso eso fue el 15 de noviembre y en este momento son las 2:20 de la madrugada del día 27 y no puedo dormir de la molestia y el pequeño dolor q da esto así q amiga lo único q veo acá es tener fe en Dios y tener paciencia porque yo n veo aún el sol solo mi fe me mantiene de pie n ha sido fácil suerte, Holaa Yo tuve un accidente en una moto en la vía me cayo encima del pies derecho dejándome una fractura en el tobillo donde fui atendido en el hospital alos 10 días me realizaron una operación donde me pusieron 8 tornillos y una platino llevo mes 15 días ya tengo normal mi pies al inicio seme inflamaba bastante no dormia casi en las noches ahora ya lo tengo normal poco se me inflama no me duele duermo tranquilo y ya comienzo a firmar el pies con poco peso y con muletas me siento alegre Grasias A Dios pronto estaré bien saludos, Hola yo igual tuve un accidente en moto y tuve una fractura de tobillo trimaleolar, igual se me inflamaba mucho, pero empecé a aplicarme en el tobillo un ungüento se llama mamitol (es de uso veterinario y económico) , aplicatelo diario mañana y tarde y vas a sentir la diferencia me quito la rigidez del tobillo, ya no se me inflama y a disminuido el dolor, ya empiezo a caminar sin las muletas, Me fracture tibia y perone, fractura cerrada con desplazamiento, el 10 de nov, me hicieron reduccion con placa y tornillos en tibia fue en tercio distal, perone rx postcx se vé alineada tibia con material osteosintesis, el perone cabalgado..Sin inmovilización yeso ni ferula.